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2019年02月09日
もうフキノトウの季節ですね。

パックの上からの撮影で見にくいですが、蕗の薹です

結願の郷産直市場に今朝出荷されました。
春を感じる山菜ですね


上からキクイモ、大きなしいたけ、蕗の薹です。

βカロチンたっぷりのにんじん(^o^)

チンゲンサイと水菜。
チンゲンサイにもβカロチンが豊富で、他にもカリウム、
カルシウム、ビタミンCも多く含まれているようです


かなえ養鶏場の卵

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