多和 結願の里 みんなの情報発信局

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多和でも段々と筍が出だしたので、茹でて出荷してるのもあります(^o^)
帰ったらすぐ料理出来てうれしいですね


もちろん生の筍も沢山出ています❕




菜花はカリウム、カルシウム、マグネシウム、りん、鉄などのミネラルやビタミンが豊富で、
特にβカロチンは多く含まれていて疲労回復やストレス解消に効果があるそうです
油を使った料理をするとカロチンの吸収率がupするようなので、ベーコンや豚肉と炒めるのもおすすめです(^_-)-☆



キャベツは便利な野菜(^^)v
ちょっとボリュームが足りない時には炒め物でもサラダでもかさ増し出来るので我が家では大助かり



春まきの種。もうそろそろ種をまいたり苗を買ったりと畑仕事が忙しですね。


多和ではまだ桜が咲いています。これからも色んな種類の桜が咲きます。

農作業や仕事が忙しい時です。皆さん温泉やドライブに出かけて気分転換しましょう